Coaching

Mon offre de coaching se sépare en 3 catégories. Voyez ici lequel cadre le mieux avec vos besoins.

Coaching en développement personnel

Les raisons de consultations pour du développement personnel sont très diversifiées. 
Que vous ayez besoin de changement dans votre vie causé par de l’insatisfaction ou que vous soyez au début d’un processus de transition dans votre tête, je peux vous aider à voir plus clair, à élaborer un plan et ainsi mettre votre énergie sur les priorités qui auront le plus d’effet positif pour vous.
Autres exemples de consultation: votre anxiété, votre couple, faire des choix, vos relations, l’amélioration de votre communication, de votre persévérance, votre motivation, trouver des passions, etc.

Les outils enseignés sont transférables dans toutes les sphères de votre vie, ce qui veut dire qu’en travaillant une sphère de votre vie, les autres peuvent s’améliorer également.

Le développement personnel est aussi présent dans les 2 autres services de coaching.

Coaching en développement professionnel

Rare sont les gens qui ne veulent pas améliorer leurs conditions de travail. 
Que ce soit dans l’aide à atteindre un nouveau poste au sein de l’entreprise pour laquelle vous travaillez, trouver un nouvel emploi dans un autre domaine ou dans le développement de votre identité en tant que travailleur autonome ou entrepreneur, ce service de coaching est parfait pour vous.

Coaching en gestion du temps et des priorités

La seule ressource que nous ne pouvons pas créer est le temps. Le temps passe et ne reviendra pas. Autant savoir l’utiliser à bon escient. À vouloir l’utiliser à sa pleine capacité, il est facile de tomber dans la sur-performance et de s’en demander plus que ce qui est réellement possible de faire pour se sentir bien. La gestion des bonnes priorités entre en ligne de compte. Si vous vous sentez dépassé par votre horaire chargé, ce service de coaching est pour vous.

Questions fréquentes

Puis-je être remboursé.e si je ne suis pas satisfait.e?
Oui, les séances qui n’auront pas eu lieu pourront être remboursées en totalité si vous n’êtes pas satisfait.e.

Les rencontres se font en ligne ou en personne?
Elle se font en ligne pour une question pratique mais si vous souhaitez en personne, juste à m’en parler et nous trouverons le moyen.

Quelles sont les plages horaires disponibles?
En semaine de jour et les fins de semaine, principalement, mais à d’autres moment aussi. Nous verrons ensemble ce qui vous convient le mieux.

Combien de temps durent les rencontres?
Elles ont une durée d’1h, mais souvent, elles dépassent. La moyenne est autour de 1h20.

Pourquoi dois-je commencer par un mandat de 6 séances?
La complexité des mécanismes qui régissent nos pensées m’y oblige pour agir avec précision. Il me serait impossible d’arriver à clarifier, normaliser et planifier des concepts et des changements durables en 1 rencontre. Dépendant des motifs de consultation, il se peut que 6 soit assez mais dans d’autres cas, peu. C’est pourquoi nous prenons le temps, ensemble, durant la première rencontre gratuite pour évaluer les besoins et la faisabilité.

Quelle est la fréquence des rencontres?
Ceci dépend de vous: de vos objectifs, de votre temps et de votre motivation. J’ai déjà eu des clients à 3x par semaine, et d’autres aux 3 semaines. La fréquence est aussi flexible dans un même mandat: il est possible de se voir à chaque semaine et ensuite aux 2 semaines par exemple. Pour des mandats subséquents et dépendant des objectifs, il est possible de se rencontrer mensuellement.

Donnes-tu des reçus pour les assurances?
Non. Je ne fais pas partie d’aucun ordre professionnel.

Quelle est la fréquence des rencontres?
Ceci dépend de vous: de vos objectifs, de votre temps et de votre motivation. J’ai déjà eu des clients à 3x par semaine, et d’autres aux 3 semaines. La fréquence est aussi flexible dans un même mandat: il est possible de se voir à chaque semaine et ensuite aux 2 semaines par exemple. Pour des mandats subséquents et dépendant des objectifs, il est possible de se rencontrer mensuellement.

Est-ce que je peux te contacter entre les séances?
Bien sûr ! 😉